益岡 想
慶應義塾大学経済学部卒のアメリカ在住12年間の帰国子女。
英語検定一級、TOEIC990点、TOEFLiBT 110点超え。TOEICは990点を一度だけでなく、3回連続で出している。数々の日本の英語検定系の試験を受けてきて、高得点を叩きだしてきた。
英語を3ヶ月短期集中で徹底的にトレーニングするコーチングプログラムとして最近名前を知られてきたプログリット。
実は、プログリットはオリジナル教材ではなく、市販の教材を使用しているんですよね。
当記事では、プログリットで使っている教材・オンライン英会話を紹介し、効果的に教材を活用する方法を解説していきます！
Page Contents
プログリットの教材
| システム | 英語コーチングスクール |
| 月額 | ¥468,000/3ヶ月 |
| プログラム | ビジネス英会話コース、TOEICコース,TOEFLコース, |
| 学習時間 | 90時間/月 |
| 講師 | カウンセラー |
PROGRIT（プログリット）で活用する教材は普通に書店などで入手できるものなので、安価なのが魅力。
また使用する教材は『単語』『文法』『リスニング』『スピーキング』『試験対策』等でジャンルが分かれています。
以下では、プログリットで使用される学習別の教材とその使い方のイメージを掲載します。
- キクタン【単語学習】
- 英文法のトリセツ【文法】
- 瞬間英作文【スピーキング】
- TED【リスニング】
- TOEIC公式問題集【試験対策】
単語学習の教材
キクタンは「音声を中心にして英単語を覚る」をコンセプトにした英語学習の定番シリーズ。
TOEIC対策バージョンとなるシリーズはTOEICの必修の名詞から動詞、形容詞、副詞などを網羅。
本書は、単語を学ぶパートと、実際にその単語が使用される例文パートで構成されます。
学習方法としては、まず単語の意味と発音をセットで覚え、その後、例文パートを暗唱。
発音を意識して、日本語訳の後に英文をとっさに言えるようになるまで練習しましょう。
- Chapter1を15日間
- Chapter2を7日間
- Chapter3を7日間
- Chapter4を15日間
- Chapter5を7日間
- Chapter6を7日間
- Chapter7を3日間
- Chapter8を7日間
シャドーイング教材
シャドーイング教材としてはTEDを使用します。
TEDは様々な分野の一人者によるプレゼンテーションを無料で資料できる動画サイト。
英語学習を目的に作られたサイトではありませんが、世界のトップレベルの知識人・識者が語る興味深いトピックを英語で視聴することでリスニング力や教養を深めることができます。
TEDを理解するには一定のレベルの英語力が必要ですが使えるなら使いたいもの。
リスニング能力だけでなく言い回しなども合わせて学習することが可能です。
動画には英語字幕が出ますので、リスニングに自信がないという人にもオススメ。
- 字幕を見ながらリピーティング
- 慣れてきたら字幕を見ずにシャドーイング
▼アカデミックな話題で教養をつけつつ英語力アップ
多読の教材
プログリットでは、シャドーイングに加え、文章を速読するためのトレーニングとして多読を行います。
使用される教材としてはラダーシリーズなどリーディング教材がメイン。
ラダーシリーズは使用する単語をレベル別に制限した英文教材シリーズです。
トレーニング方法は目標のWPMという速度を設定して音読を行います。
この時、知らない表現などがあっても文脈で考えて読み続けるのがポイント。
音読を行っていくうちに、英文を英文として理解する力が身につくので、自然と速度が上がるというトレーニングになります。
文法の教材
数ある文法書の中でも内容がわかりやすく質が良いという2点を兼ね備えた稀有な参考書といえばこちらの『英文法のトリセツシリーズ』。
Amazon等のレビューの内容も良く、初心者の方でも英文法を効果的に振り返ることができたという声が多いこちらの参考書。
発展的なレベルになっても英文法を全部網羅しているため、この参考書のシリーズをやり切るころには英文法が完璧な状態になっていることでしょう。
- 1つの単元をやりきる
- 夜寝る前にもう一度その部分を復習する
- 朝起きた後にもう一度その単元を復習する
- ③で間違えたところのみを次の日の朝に再度復習する
瞬間英作文
英作文と言えばこの本！というほど有名な参考書で、Amazonなどでもベストセラー1位を獲得しています。
簡単な日本語を英文に変換するトレーニングから始まり、英語のパターンを増やしていくことで瞬時に英語に変換する力を鍛えていきます。
- 日本語を読んで英文にする
- 表現できなかった箇所はチェックをつける
- 全ての日本語を英文で返答できるまで繰り返し
TOEIC公式問題集
TOEIC公式問題集は解説が非常に優秀。
解いてみることで自分の弱点もわかりますし、テスト2回分(計400問)を収録しており、公式スピーカーによる音声CDや、特典として音声ダウンロードが可能です。
1冊真面目に解き切るだけでも文法や忘れていた英単語などの思い出しになります。
- 模試を試しに解いてみる
- 解説を読み解く
- 自分の苦手を把握し、対策
- 対策後に再び2つ目以降の模試を解く
【アウトプット】オンライン英会話
プログリットのカウンセラーはコーチングを行うのみで、レッスンはプログリットでは行いません。
代わりに、プログリットではDMM英会話とネイティブキャンプという2つのオンライン英会話と提携。
プログラムでは、アウトプットトレーニングの一環としてオンライン英会話を利用します。
オンライン英会話の活用方法
具体的な活用方法は、アウトプットをメインにしたレッスンの受講。
例えばDMM英会話では英語のニュース記事を読んで、それについてディスカッションするというレッスンを行い、アウトプットをしていきます。
アウトプットトレーニングはそれ単品でやっても英語力が上がるというものではありませんが、プログリットの指導で学習を続けるうちに非常に効果が実感しやすい、というのが活用の主なメリット。
オンライン英会話はレッスンだけになるので、自習からコーチングしてくれるプログリットと非常に相性が良いです。
以下では、この2つのオンライン英会話について解説します。
DMM英会話
DMM英会話はDMMグループによるオンライン英会話サービス。121ヶ国から6500人の講師が在籍。
豊富な講師経験者・難関大学の生徒を中心に構成されています。
| 毎日1レッスン | 毎日2レッスン | 毎日3レッスン |
| 6,480円 | 10,780円 | 15,180円 |
毎日1レッスンを例にすると、日割りで1日あたり216円。
特徴は料金の安さと約7000以上という教材の多さ。
DMM英会話の教材はレッスン中に使う他にも、自習の教材としても使用できます。
- ボキャブラリーで単語を学習
- ボキャブラリーの音声と例文でシャドーイング・リピーティングトレーニング
- 記事を読解
- 記事を音読
- ディスカッションの準備
まず自習としてやっておきたいのが、 Exercise1「ボキャブラリー」。
文中で出てくるキーとなる英単語の意味を勉強でき、しかも1つの単語につき複数の例文付き。
例文には日本語訳と音声がついているので、シャドーイングやリピーティングなどのトレーニングに使うことができます。
慣れてきたら、日本語訳を見て例文をとっさに言えるくらいまで練習できればベスト。
Exercise2は予習と音読トレーニング。
まず内容を理解するために読解します。この時、あまりにわからないようであればまだレベルが足りていないので一旦下のレベルのものを選びましょう。
初級レベルのものなら日本語訳がついているので、慣れないうちはそちらがおすすめ。
だいたい内容が理解できたら、あとは音読を繰り返しましょう。
音読も正しい発音で行うほうが効果が高いので、英文の読み上げサイトなどを使ってリピーティングするのが大切です。
Exercise3、４はDiscussion（議論）ですが、これはメモ帳か何かを使って英作文しておきましょう。
DMM英会話に関しては下記の記事でも解説しています。
ネイティブキャンプ
ネイティブキャンプは24時間365日レッスンを受けることができ、1日のレッスン回数が無制限というオンライン英会話サービスの中でも特徴的な「ネイティブキャンプ 」。
- 月額制で受け放題のオンライン英会話レッスン
- 予約なしでPCやスマホからすぐにレッスンを受けることができる
- 様々な国から講師が参加しており、カランメソッドなど特別なレッスンもある。
一般的なオンライン英会話スクールはレッスンごとに料金を支払うシステムのため、1日1回以上レッスンを受けたい、という人におすすめ。
予約なしでPC・スマホからレッスンを受けることができるの魅力。
また、ネイティブキャンプは欧米出身講師が多く、カランメソッドに対応する講師が多く在籍するなど講師が充実しているのも強いポイント。
ネイティブキャンプについては下記の記事でも解説をしています。
まとめ
一見高額に見えるコーチングスクールのプログリットですが、その学習方法は身につければずっと活用できます。
市販の教材を使っているのもポイントが高く、プログリットのプログラムが終わった後もそのまま使い続けたり、買い足したりができるなど、持続性が高いのが魅力です。
一方で、プログリットが使うのはオリジナルでは無い市販の教材ですが、やはりプログリットというプログラムは通じて使い方の習得や続けることへの意識が芽生えるというのは無視できない要素。
コーチングプログラムはどんな教材を使うかより、どうやって勉強するかを教えてくれるので、まさにその意味においてプログリットは非常に有能です。
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